Путь к фигуре мечты лежит через большую работу, однако это не всегда изнуряющие тренировки в спортзале. Есть ручная липокоррекция — липоскульптурный массаж, корректирующий изгибы тела. Мануальное воздействие стимулирует кровообращение и лимфу. Это уменьшает застойные явления в подкожной жировой клетчатке, улучшает тонус кожи. В результате фигура становится подтянутой и красивой. В статье ниже расскажем, какие зоны тела лучше всего поддаются липомоделированию и что оно даст.
Живот и бока
В области живота и боков применяют комбинированные виды ручной коррекции: разогревающие, глубокие скульптурные техники и др. Используют аппаратные методики с применением вакуум-роллеров и иного массажного оборудования. Цели едины:
- Снизить объем жировой прослойки.
- Улучшить контур тела.
- Привести в тонус мышечный каркас.
Стоит понимать, что руками и аппаратами убрать большой объем жира не получится. Массаж способен запустить процессы внутри организма, улучшающие обмен веществ и лимфодренаж. Удается уменьшить застой жидкости, благодаря чему визуально объем в области живота и боков уходит. Улучшается микроциркуляция, ускоряя обмен веществ в коже. Это повышает ее тонус, способствуя появлению контура фигуры.
Стандартный курс — от 8 до 12 сеансов. В некоторых случаях увеличивают до 14. После завершения программы рекомендуются поддерживающие процедуры для закрепления результата.
Бедра и ягодицы
Липокоррекция фигуры в области ягодиц и бедер помогает разглаживать «апельсиновую корку». Происходит это благодаря улучшению лимфооттока и микроциркуляции, которые повышают упругость кожи и уменьшают отеки. Зона бедер у женщин склонна к накоплению подкожного жира. Липокоррекция препятствует этому, прорабатывая проблемные области. Визуально ягодицы становятся более подтянутыми и упругими.
Какие техники применяют:
- Разогревающие. Растираниями и поглаживаниями усиливают кровоток, подготавливая кожу к коррекции.
- Антицеллюлитные. Интенсивное разминание разрушает в подкожно-жировой клетчатке фиброзные перегородки. Это уменьшает проявления целлюлита.
- Скульптурные. Движения направлены на коррекцию фигуры. Моделируется контур, ягодичная зона подтягивается вверх для устранения эффекта обвисшей кожи.
После липомоделирования поверхность кожи выравнивается, что снижает видимость целлюлита. Появляется ощущение легкости в ногах. Отек снижается, а микроциркуляция улучшается. Все это дает положительный результат.
Верхняя часть рук
Проводит липокоррекция массаж верхней части рук. У женщин эта область склонна к застою лимфы. Эта проблема характерна для людей старше 35 лет и у лиц, ведущих малоподвижный образ жизни. Эстетическую проблему представляет дряблость. Из-за потери упругости в зоне трицепса, кожа провисает. Усугубляют ситуацию жировые отложения в области подмышек и плеча. Они визуально утяжеляют руки, поскольку придают им дополнительный объем.
Липокоррекция помогает бороться с этим. Процедуры убирают ощущение усталости. Если есть склонность к отекам, то растирания и поглаживания улучшают кровоток. Это способствует снижению застоя жидкости.
Специалисты используют разные приемы, чтобы сделать руки более красивыми:
- Скульптурные техники. Прорабатывается внутренняя поверхность рук. Движения способствуют подтяжке кожи, снижая дряблость.
- Аппаратные методики. Вакуумно-роликовые и иные виды массажа дают эффект подтянутой кожи.
- Лимфодренажные. Движениями снизу вверх прорабатывают зону от локтя к подмышке.
Чередуя приемы, делают руки визуально стройнее. Кожа становится более упругой и эластичной. Если к программе добавить упражнения на трицепс, то результат будет выразительный и долговременный. Липокоррекция станет отличной профилактикой застойного явления и лимфостаза. Рекомендуемая программа состоит из 8-10 сеансов.
Липомоделирование нельзя рассматривать как панацею от целлюлита и дряблости кожи. Программы коррекции фигуры желательно совмещать с правильным питанием, физическими нагрузками. Комплексный подход даст видимый результат уже через короткий промежуток времени. Липокоррекция даст положительный эффект, а даже минимальные занятия спортом укрепят его.
