Почему появляются трещины на пятках и как подолог поможет от этого избавиться?

С образованием трещин на пятках сталкивается все больше людей, причем вне зависимости от возраста. Сначала человек пытается спасти ситуацию подручными средствами вроде увлажняющих и питательных кремов. Да, кожа немного напитывается полезными веществами, но трещины никуда не деваются. Что делать?

Идти к профессиональному подологу, пока ситуация не превратилась в критическую. А пока я вам расскажу, что может стать причиной появления трещин на пятках, есть ли в этом плане отличия между женщинами и мужчинами, а также как лечить это.

Потеря влаги — одна из причин появления трещин на пятках

Да, одной из причин является потеря влаги. Именно в коже ног небольшое количество сальных желез, и так как эпидермису не хватает жидкости, клетки начинают «сжиматься», в результате чего появляются трещины. Со временем они становятся благоприятной средой для размножения микробов.

Отсюда возникает неприятный запах, боль, а при хождении еще и жжение, зуд. Опять же, нельзя сказать, что так у всех людей, потому что причин появления трещин много, это не только потеря влаги.

Состояние пяток также может зависеть от других факторов.

• Из-за горячего воздуха кожа на ногах становится более грубой в летний период. Если, например, ходить босиком по песчаному пляжу, то ситуация может только ухудшится.

Теплый пол и хождение босиком по кафельной плитке тоже влияют на состояние кожи. Это тот же горячий воздух, из-за которого кожа становится грубой, и могут образоваться трещины.

• Возрастные изменения — еще один фактор, влияющий на состояние пяток. Обмен веществ уже не тот, поэтому эпидермис получает мало влаги, соответственно, кожа становится сухой, отсюда — появление трещин.
• Неправильный уход. Подбор косметических средств для домашнего ухода должен быть грамотным. Всегда после мытья ног нужно наносить на кожу увлажняющие средства, чтобы ее подпитка была непрерывной.

• Синтетические носки и колготки лучше заменить на хлопковые, т.к. из-за первых нарушается обмен воздуха, а это тоже приводит к появлению трещин и натоптышей.
• У людей с избыточным весом оказывается большое давление на ступни, поэтому появление трещин в разы увеличивается.
• Ношение обуви не по размеру. Узкая и неудобная обувь еще никому не приносила пользы. Когда вы носите туфли или ботинки не по размеру, происходит сильное напряжение на стопу, из-за чего появляются мозоли, натоптыши, кожа начинает трескаться.
• Частое ношение резиновой обуви, например, сапог или другого вида, но именно закрытого. Воздух не вентилируется, нога потеет, отсюда возникают трещины, кожа грубеет.
• Ношение шлепанцев. В процессе ходьбы пятка бьется постоянно об обувь, кожа становится грубой, если уже появились мелкие трещинки, то эти удары только усугубят появление трещин.
• Использование отшелушивающих носков. Если уже есть небольшие кожные повреждения, то их использовать нельзя.
• Неправильная обработка пяток, например, срезание кожи бритвой. Такие процедуры должны проходить под руководством специалиста, в данном случае — подолога. Это очень деликатный процесс, причем подходит не каждому, все индивидуально.

Нехватка витаминов, плоскостопие, сахарный диабет, псориаз, заболевания печени, варикозное расширение вен, грибковые заболевания и даже гастрит, который обычный человек точно не ассоциировал бы с трещинами на пятках — все это относится к причинам появления.

Мужчины и женщины. Что влияет на появление трещин на пятках у одних и других?

— Женщины

• Беременность. Так как увеличивается вес и нагрузка на стопы колоссальная, могут образовываться трещины. Кроме того, ноги отекают, из-за этого развивается варикоз, а это тоже одна из предпосылок.
• Обувь на каблуке. Кожа в любом случае повреждается, если вы носите туфли-лодочки: стопе в них тесно, нога потеет. Результат — повреждение кожи.

— Мужчины

• Профессиональная деятельность. Чаще бывает из-за долгого стояния на ногах. Конечно, такая работа может стать провокатором и у женщин, но у них иначе устроен организм.
• Обувь.Кислород не поступает к коже, если обувь сделана из синтетики, искусственной кожи и замши. Ноги потеют, повреждается кожа.

Лечение трещин пяток: что делать и чем поможет подолог?

Вот несколько рекомендаций:

1. Избавьтесь от тесной обуви. О причинах я рассказывала выше.
2. Измените рацион. Кушайте больше свежих овощей и фруктов, продуктов с жирными кислотами (мясо, рыба, семена чиа, морские водоросли и др.). И главное — пейте как можно больше воды.
3. Используйте уходовые средства для ног, в составе которых есть увлажняющие масла, глицерин, аллантоин и др.

ВАЖНО! Если у вас трескаются пятки по причине какого-то заболевания (список можно найти выше), стоит обязательно обратиться к врачу, занимающемуся в первую очередь лечением этого заболевания. Он назначит лекарства, расскажет, в какой дозировке нужно принимать, и др.

Чем поможет подолог?

В нашем центре красоты и эстетической медицины работают квалифицированные подологи, которые непосредственно занимаются такой проблемой как трещины пяток.

Работа специалиста заключается в следующем:

1. Сначала он обрабатывает ноги клиента антисептиком, затем проводит диагностику, чтобы понять, насколько проблема серьезная. Если есть необходимость, подолог наносит кератолитик — вещество, которое вызывает активное отшелушивание омертвевших клеток с поверхности кожи. Это может быть оксикислота и салициловая кислота, а также кремы на их основе.
2. Затем обрабатывает кожу стопы фрезами. Чтобы убрать гиперкератоз, использует керамические фрезы.
3. Зашлифовывает более мягкими по абразивности фрезами и при необходимости накладывает повязку.
4. Дает рекомендации по дальнейшему уходу.

Не затягивайте с проблемой. Если появились хоть малейшие кожные трещины, обратитесь к специалисту. Это поможет вам вовремя начать лечение и сделать так, чтобы ситуация не переросла в критическую.

Будьте здоровы!